Lorsque le bébé commence à prendre des repas, il faudra se tourner davantage vers des produits biologiques et naturels. Une alimentation bio est surtout un gage de sécurité et procure de nombreux avantages à un enfant. Découvrez les détails dans ce présent article.
L’alimentation bio en quelques mots
L’alimentation biologique provient particulièrement de l’agriculture biologique. Ce qui veut dire qu’elle est dépourvue de composants chimiques de synthèse pour protéger et alimenter les plantes. Elle privilégie plutôt des engrais naturels qui respectent la biodiversité. Pour ce qui est des animaux, ils seront nourris avec des aliments naturels et doivent vivre dans un environnement sans stress.
Actuellement, les aliments pour bébé sont nombreux à être bio. Il est possible d’en retrouver dans les rayons des supermarchés. Il peut s’agir de lait bio, du brassé bébé bio, des petits pots bio ou encore des biscuits bio. Il y en a pour tous les goûts. Souvent, ces produits ont été élaborés à partir de matières responsables. Ils ne contiennent pas d’éléments dangereux pour l’enfant. Les plats préparés bio sont utiles lorsqu’on part en vacances. Mais il y a également les marchés qui proposent un grand nombre de fruits et légumes bio pour préparer des aliments à la fois sains et riches.
Les avantages d’offrir une alimentation bio à un bébé
Certes, il existe une alimentation conventionnelle pour les enfants. Elle est également soumise à une réglementation exigeante. Il peut s’agir d’une nourriture sans colorants, sans conservateurs ni teneurs en pesticides ou autres produits nocifs. Elle peut être fiable et sans danger pour bébé.
Cependant, l’alimentation bio est plus éthique et plus écologique. Elle va même au-delà des réglementations imposées puisqu’elle mise particulièrement sur les qualités nutritionnelles des aliments. De ce fait, les aliments bio, que ce soit des fruits ou des légumes, comportent moins d’eau. Généralement, les fruits contiennent un taux élevé de vitamine C. Les légumes de leur côté contiennent plus de fer et de magnésium. Les taux d’acides gras essentiels sont plus importants dans les œufs, les viandes ou encore les produits laitiers. En plus de cela, les repas bébé bio sont moins transformés et sont dotés d’une texture épaisse avec des goûts authentiques.
Quelques règles à respecter
Peu importe, l’alimentation pour bébé doit respecter certaines règles. Les aliments ne doivent pas contenir des arômes artificiels, colorants, édulcorants ou encore des conservateurs. Chaque produit ne doit pas intégrer plus de 53 additifs.
Dans l’agriculture, l’usage de nitrates ou de pesticides est à proscrire. Il vaut mieux se tourner davantage vers les labels bio qui respectent les normes.
L’alimentation bio est à privilégier pour un bébé. Source de santé, elle apporte les nutriments qui répondront aux besoins de bébé. Dans tous les cas, si vous avez des doutes, il vaut mieux demander conseil chez un nutritionniste ou bien chez un spécialiste.